Peinture sensitive

    Je vous propose de réveiller votre joie de vivre, de gérer  les tensions du quotidien, de retrouver et maintenir votre équilibre " corps - esprit".

Trouver le sens de son parcours de vie.

Oublier son mental pour un temps, et se laisser peindre librement  " l'intérieur de soi ".

 

Chaque atelier sera précédé d'une séance de sophrologie,

puis l'esprit et le corps ressourcé, nous effectueront des

d'essais picturaux, des jeux basé sur la transformation des mots négatifs en positifs. 

L'acte de peindre associé à la relaxation permet de développer l'affirmation et la valorisation de soi, pour être en harmonie avec soi-même et notre environnement.

"C'est ouvrir son horizon sur l'univers qui nous entoure".

 

 L'expression artistique va constituer un nouveau lieu des possibles et permettre de se découvrir différemment dans l'action créative ici et maintenant.

 

 Chaque séance est différente et adapté à votre questionnement du moment.

   Séance de 3h- matériel fourni : 80€

 Pour le bien-être, l'évolution et le respect de chacun, les séances de développement personnel s'effectueront sur  rendez-vous et en cours particulier.

 Oeuvre acrylique sur carton, d'une participante

 

 

 

 

 

 

 

 

 Il est possible de prendre rendez-vous pour des séances de sophrologie ou relaxation.

Sophrologie : 50 € la séance 

Relaxation : 30 € la séance

Martine BARDIAUX  membre de la chambre syndicale de sophrologie.